Tuńczyk po sycylijsku

Tuńczyka włóż do plastikowego pojemnika. Dopraw solą i pieprzem. Zalej winem. Szczelnie zamknięty pojemnik umieść na dwie godziny w lodówce.
Wyjmij tuńczyka z marynaty. Zrób w rybie małe nacięcia i umieść w nich liście rozmarynu i pokrojony w cienkie paski czosnek.

Na patelni rozgrzej oliwę i smaż rybę po 1 minucie na każdej ze stron. Zmniejsz ogień i wlej do tuńczyka kilka łyżek marynaty. Po 3 minutach dodaj bułkę tartą i smaż kolejnych osiem minut.

W międzyczasie przygotuj sos. Umyj i posiekaj anchois. Na patelni rozpuść masło, dodaj anchois i sok z cytryny. Wymieszaj dobrze.

Usmażonego tuńczyka polej sosem i natychmiast podawaj. Materiał opracowany przez:



Zobacz także:

Couchsurfing – niecodzienny sposób na podróżowanie po Włoszech.

Tuńczyk po etrusku

Tuńczyk po sycylijsku II

Komentarzy: 0, Czytano: 418, Pobierz w PDF


Komenatrze

zaloguj się aby dodać nowy komentarz...
Urlop we Włoszech